6h50, c’est en moyenne le temps que dorment chaque nuit les Français selon une enquête menée par Opinion Way fin 2025 pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance. Un chiffre en constant recul ces dernières années, alors qu’il est recommandé aux adultes de dormir entre 7h et 9h par nuit.
Pas de transcription sur le site, malheureusement.
Toutafait :D
Déjà un petit peu fait, mais il faudrait que j’aille plus en profondeur là dedans (des questions psy générales + situation anxieuse du moment + les allergies du moment). Après il semble y avoir du passif familial là dedans (un de mes parents fait des analyses poussées en ce moment, genre dodo à l’hopital sous électrodes et tout; on en saura plus bientôt peut être)