6h50, c’est en moyenne le temps que dorment chaque nuit les Français selon une enquête menée par Opinion Way fin 2025 pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance. Un chiffre en constant recul ces dernières années, alors qu’il est recommandé aux adultes de dormir entre 7h et 9h par nuit.

Pas de transcription sur le site, malheureusement.