Je vote pour un entraînement régulier, à moins d’exagérer sur les horaires tu vas déranger personne. Les voisins insupportables ça existe dans l’autre sens : l’hyperacousie c’est un symptôme de troubles parfois très graves donc si on t’emmerde parce que tu as passé l’aspirateur pendant 17 minutes plutôt que 15 c’est que la personne qui râle a des problèmes plus graves que tes habitudes.