Je cherche des vidéos youtube d’étirements en français (en anglais j’aime beaucoup Fitness Blender mais j’en ai marre de toujours faire la même vidéo), mais mes résultats c’est soit TiboInShape soit des gens que je connais absolument pas mais en qui je suis pas sûr d’avoir confiance - je me méfie malheureusement de l’écosystème “fitness” en général.
À qui devrais-je donner mes vues selon vous ?
Dans le même genre, la chaîne Neuro Gym en ligne qui propose de longue vidéo explicative sur comment bien faire les poses ainsi que des vidéos plus courtes où il n’y a que les enchaînements sans commentaire.
https://piped.projectsegfau.lt/channel/UCEYQqQqYiZKdU0RF_5ymXjg