Je cherche des vidéos youtube d’étirements en français (en anglais j’aime beaucoup Fitness Blender mais j’en ai marre de toujours faire la même vidéo), mais mes résultats c’est soit TiboInShape soit des gens que je connais absolument pas mais en qui je suis pas sûr d’avoir confiance - je me méfie malheureusement de l’écosystème “fitness” en général.
À qui devrais-je donner mes vues selon vous ?
Ah tiens je connais. Je confirme, c’est plutôt pas mal. J’ai vu surtout les séances d’étirement doux, d’échauffements et des trucs pour soulager le dos.