Depuis longtemps je m’intéresse au rêve lucide. Cela consiste à se rendre compte que l’on est dans un rêve de manière non brutale afin de ne pas déclencher le réveil.
Les personnes qui arrivent à faire cela peuvent ensuite essayer d’orienter leur rêve. Et ainsi ils peuvent choisir par exemple de se mettre à voler pour explorer les alentours.
Malheureusement je n’ai jamais réussi de mon côté.
Avez vous déjà vécu ce type d’expérience?
Il m’est deja arrivé de prendre conscience que je rêve où de commencer un rêve. Par exemple, je me souviens de galérer à m’endormir et de compter les moutons. Au bout d’un moment j’ai dû m’endormir parce que je voyais les moutons tentaient de sauter une barrière mais ils n’y arrivaient pas et se tapaient là tête contre la barrière. Je le souviens que c’était hyper frustrant parce que je voulais qu’ils sautent par dessus et que je me concentrai pour que mon rêve fasse ce que je lui dis. Mais j’ai jamais réussi.
Ahah effectivement ça doit être très frustrant et pas aider à s’endormir de voir les moutons échouer 😂
Ca m’arrive assez souvent, mais pas au même degré de ce que semble décrire les gens qui font des rêves lucides, je m’explique :
Très souvent pendant un rêve j’aurai la sensation et la pensée qui se forme dans mon esprit que je suis dans un rêve. C’est assez frappant car c’est comme si mon discours intérieur se disait “ah d’accord cette fois si mon rêve décide de faire ça” mais pas non plus si réel que ça car je reste endormi et c’est plutôt “volatile” (pas de meilleur mot pour décrire)
Aucun moyen de contrôler le rêve, de me réveiller, juste pendant un bref instant la réalisation inconsciente que je suis dans un rêve. J’ai jamais cherché à creuser plus loin
C’est intéressant car cette prise de conscience qu’il s’agit d’un rêve c’est la première étape pour faire des rêves lucides ! Mais tu n’arrives pas à maintenir cette conscience tout en continuant ton rêve ?
Pas du tout, c’est d’ailleurs ce qui est frustrant, sur le moment j’ai conscience du rêve, au réveil j’ai le souvenir de cette prise de conscience, mais aucun contrôle tout le long du sommeil
Il y a d’autres choses par exemple j’ai l’impression de rêver très proche du réveil, au point où des fois, ce que je perçois autour de moi à quelques secondes du réveil est incorporé dans mes rêves, j’ai vraiment l’impression de vive Inception où le rêve dure longtemps alors qu’une seule seconde vient de s’écouler dans la “réalité”
Oui j’ai aussi cette dernière impression, le rêve incorpore les stimuli extérieurs s’il y en a avant le réveil, comme pour pouvoir continuer à exister en maintenant une cohérence entre les rêves et ces sensations.
Des fois je me réveille à moitié (?) ou bien je continue de rêver en me réveillant (?) mais c’est pas vraiment conscient. Par contre, toutes les fois j’ai envie de savoir la suite du rêve, d’avancer dans l’histoire.
Et tu arrives à continuer le rêve même en te réveillant ?
Je dirais plutôt que je refuse de me réveiller en continuant de rêver. y a un glissement très subtil ou je prend vaguement le controle, ensuite je me rend compte que je me réveille et je me concentre sur le rêve pour éviter ca.
D’accord le fait d’essayer de prendre le contrôle t’as réveillé par le passé je suppose d’où le fait de te concentrer sur le rêve pour le poursuivre?
tu explique n peu plus?
c’est frustrant d’arrêter un rêve canon. Tu continue à rêver en te réveillant? Genre, lorsque tu te te réveil tu revis ton rêve?
Je dirais plutôt que je refuse de me réveiller en continuant de rêver. C’est vraiment bizarre, à un moment le rêve devient “actif” et ensuite je me rend compte que je me réveille.
Souvent oui. J’arrive a débuter un rêve mais pas à l’orienter. Souvent l’inconscient prend le dessus et ça deviens un rêve ou il faut fuir une menace.
Qu’entends tu par débuter un rêve? Tu es éveillée et tu choisis un peu le thème du rêve? Ou alors tu dors déjà et dès le début du rêve tu choisis le thème?
Cela dépend. Il m’arrive lorsque la journée à été pourave de m’imaginé une autre vie et le rêve prend la suite. Plus souvent, je tente de reprendre un rêve là ou je l’ai quitter. Ca marche surtout lorsque je suis très fatigué. Le thc et cbd peuvent aider.
D’accord tu arrives en fait consciemment à orienter tes futurs rêves sans être consciente une fois dans le rêve en fait.
Je crois pas que se soit conscient. C’est compliquer a expliquer.
