Dormir sur le ventre peut causer des douleurs et des problèmes respiratoires. Découvrez pourquoi dormir sur le dos ou le côté est préférable pour votre santé.
Ouais je devrais faire une évaluation pour voir. Je sens que mon sommeil n’est pas très reposant. Mais je crains devoir utiliser une machine cpap. J’ai peur que ça fasse trop de bruit.
J’avais cette peur aussi, mais les machines sont moins bruyantes qu’avant, ça dépend beaucoup du masque. Les coussins nasaux font peu de bruit. C’est comme de s’entendre respirer plus fort un peu, et je suis normalement assez sensible aux bruits, mais cela me détend, c’est presque méditatif.
Il y a même moyen de l’entendre moins ou presque pas du tout si on la cache dans un petit meuble.
Ouais je devrais faire une évaluation pour voir. Je sens que mon sommeil n’est pas très reposant. Mais je crains devoir utiliser une machine cpap. J’ai peur que ça fasse trop de bruit.
J’avais cette peur aussi, mais les machines sont moins bruyantes qu’avant, ça dépend beaucoup du masque. Les coussins nasaux font peu de bruit. C’est comme de s’entendre respirer plus fort un peu, et je suis normalement assez sensible aux bruits, mais cela me détend, c’est presque méditatif.
Il y a même moyen de l’entendre moins ou presque pas du tout si on la cache dans un petit meuble.