@V4ubanM to Forum LibreFrançais • edit-22 months ago[Fil quotidien] Discussion du jour 26-04-2024 - Quels sont vos plans pour le week-end? Vos lectures de la semaine? Vos animaux de compagnie?message-square40arrow-up16arrow-down10
arrow-up16arrow-down1message-square[Fil quotidien] Discussion du jour 26-04-2024 - Quels sont vos plans pour le week-end? Vos lectures de la semaine? Vos animaux de compagnie?@V4ubanM to Forum LibreFrançais • edit-22 months agomessage-square40
minus-squareՈրբունիlinkFrançais2•2 months agoT’as déjà essayé 1 mg de mélatonine vers 19h-20h ? Si tu es prêt à aller te coucher tôt ça peut aider à éviter les insomnies.
minus-squareCamus [il/lui]linkfedilinkFrançais1•2 months agoCa devrait aller, là c’est juste que je traîne trop sur mon téléphone au lieu de juste le poser et fermer les yeux. C’est con, mais il y a toujours un autre fil à lire, une autre question à creuser…
T’as déjà essayé 1 mg de mélatonine vers 19h-20h ? Si tu es prêt à aller te coucher tôt ça peut aider à éviter les insomnies.
Ca devrait aller, là c’est juste que je traîne trop sur mon téléphone au lieu de juste le poser et fermer les yeux. C’est con, mais il y a toujours un autre fil à lire, une autre question à creuser…