Hello there,

Ce post n’est surtout pas la pour récolter de la pitié et des encouragements etc. Pls, pls, dont need it.

Je need de la bonne notif la XD.

J’aimerai avoir des réponses de dépressifs, de gens qui ont tenté ou déjà pensé mettre fin à leur vie. Mais (tout ce quil ya, avant un mais cest de la merde dixit Ned Eddward starck ) Mais donc, Qui aujourd’hui sont confiants et savent qu’ils vont mourir mais pas de leur fait. Car cest la vie. Qui vivent juste.

Bon le sujet,

Jai aucune confiances aux psychiatres, pour eux cest toujours nous le souci. Jamais l’environnement.

Jai déjà un jour vu un médecin (2017), il mavait prescrit des antidépresseurs dont jai galère à me remettre. Je ne veux pas de médocs.

Mon problème sera réglé par moi même et ma volonté, cest tout.

Cette dépression s’éternise mais manque de bol un jour quelqu’un à mis fin à sa vie en me prenant pour témoin integral malgré moi. Depuis ce jour cest franchement une catastrophe mentale. Et pas à cause du spectacle/son (un temps si) mais surtout car finalement je suis pas celui qui à fait ça.

Jai du voir une psy pour m’aider à baiser mon cerveau et ne pas revivre l’événement, car sinon c’était chaud. Jetais encore du rire au larme genre pendant 2mois apres. Ca ma posé soucis avec le job ofc. Mais PTSD done.

La je suis à mon état initial d’avant ca la. Mais franchement je mepanoui pas.

Si jaime faire de la guitare, par exemple, j’aurai un moment de repis ou je me demande “what for”. Si je vais jouer, je suis capable detre dans ma zone (état inerte vu de l’extérieur) pendant un temps avant de finalement jouer si j’en ai encore envie.

Voilà comment vous faites avec ce what for avant que la mélancolie s’installe puis quelle ne reparte. Cest quoi votre petit trick à vous pour baiser ce truc , quand vous etes tout seul, isolé, sans rien pour vous forcer a rester la tête sur terre, dans le moment présent ?

Car la franchement la weed ca marche plus du tout, du tout.
Jai cracké il ya pas longtemps et me suis mis bien avec du tramadol en même temps que de gros gros pet. Mais cest la voie de la mort.

Et tout ces débats sur la fin de vie me rendent jaloux de pas être vieux…et mempechent quelque part de tourner la page sur mon " moi suicidaire".

Mais je sais que je veux rester en vie.

Jai fait une infection il ya pas longtemps, qui s’est bien répandue (diagnostic initial : inflammation donc retour maison avec des anti-inflammatoires qui ont repandu linfection, les urgences mdrrr ), et un du coup apparemment, un choc sceptique à la maison (les infirmières m’insultaient etc le second coup, jai préfère rentrer à la maison ce soir la pour dormir au chaud). Jaurai pas du, mais Je me suis battu pour être dans une maison de santé le lendemain et qu’on s’occupe de moi. Je sais clairement que je veux vivre.

Je ne suis plus " suicidaire" donc. La mort recente de mon chat ne mas pas donnée envie de crever par exemple. Jai réagi normalement avec de la haine, colère , tristesse etc, el classico.

Je vais dodo, je m’endors avec des pensées positives souvent, mais bordel quand même il ya toujours des moments de mélancolie extrêmes. Mais je n’ai plus de crises d’angoisses ingerables genre.

J’aimerai retrouver le plaisirs de faire ce que j’aimais sans devoir me forcer.

Cest quoi votre truc ou le chemin que vous avez pris pour vous retrouver et être vous. Puis je faire du préventif plutôt que de tricker le cerveau une fois dans cet état ?

Si vous décidez de supprimer ce post je le comprendrai tout à fait et cela n’engendrera aucune conséquences, pas de chantage ou que sais je ici !!

Ce qui ne marche pas : Cuisiner -> si mon état dure 3 jours bah pendant 3 jours la nourriture me degoutera limite.

Ce qui marche actuellement : Guitare, Marcher dans le froid, Jouer au pc, et sans muter online now :), La fumette avec des vidéos d’humoristes, Faire mon ménage si je me motive fort,

  • Syl ⏚
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    Français
    49 months ago

    La première étape serait effectivement de retourner voir un psychologue (ou psychiatre. Mais demande conseil à ton médecin traitant) et de lui laisser sa chance, parce que ça peut prendre du temps. Lui peut seulement t’accompagner dans la démarche, te faire réfléchir et te faire avancer. il ne te donnera pas une solution miracle en une séance. Mais il pourra t’écouter et te donner un autre point de vue qui débloquera peut être la situation.

    Ensuite peut être un objectif dans ce monde de merde. Perso j’ai vraiment pris pleinement conscience de la crise climatique il y a 1-2 ans, et donc maintenant j’applique la méthode Lordon 😀

    Mais bon, doucement quand même sur la recherche d’info, c’est assez vertigineux, donc peut être pas forcément adapté à ta situation actuelle. ça peut être de l’eau au moulin “so what”, mais ça peut être aussi un argument pour “fuck that shit” et on fait quelque chose, à commencer par en parler autour de soi parce que la plupart des gens sont à la ramasse.

    Prend soin de toi 💚

    • .....OP
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      fedilink
      Français
      49 months ago

      J’avoue que je suis retiscent aux psychologues. Jai pas l’envie et la force de répéter et repeter si je dois en faire plusieurs.

      Lactu et les sujets environnementaux me mettent la haine depuis longtemps mais cest pas un problème. Jai ce besoin de m’informer je pense. Et de faire du prosélytisme par la suite ^^.

      Je me suis séparé il ya un moment, dune longue relation car je ne veux pas d’enfants également. Et l’environnement social, de la planète, tout, rien ne donne envie de faire un enfant.

      • Syl ⏚
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        Français
        19 months ago

        il y a 2-3 ans j’avais découvert Dr K et j’avais trouvé ça plutôt sympa. il a pas mal de discussion avec différents streamers plus ou moins connus. Son stream a explosé quand il a fait une vidéo avec Reckful. il y en a plusieurs avec lui, mais il s’est malheureusement suicidé.

        il y en a qui peuvent être parfois amusante, par exemple avec Sweet Anita qui a le syndrome de tourette.

        il donne des conseils, mais encore une fois, il recommande de voir un spécialiste en face.

        • .....OP
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          fedilink
          Français
          39 months ago

          Tas les mots toi !

          Et la douche froide après la vidéo de lordon.

          Plus de 30mn de vidéos Oo !!. Je me lecouterai en mode podcast la XD autant tu me motives à réinstaller 0ad car au taff jecouterai mais pas aussi.

          Merci encore du coup 🙃😘 Même si cest twitch ca donne envie de découvrir potentiellement la.

          Après je me méfie beaucoup car comme dit lordon, beaucoup parles de problèmes psy sans en être, sans nommer les causes.

          Tu deviens garant, attention :P (je lol ;) )

          • Syl ⏚
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            Français
            2
            edit-2
            9 months ago

            heh :)

            disons que Dr K a interviewé pas mal de personnes, chacun avec ses problèmes (pas forcément déprimant). il peut y avoir des conseils interessants, donc voila, peut être choisir les trucs à regarder, que ça soit parce que c’est un streamer que tu connais, ou bien parce qu’il y a un mot dans le titre qui attire ton attention.

            Et concernant Reckful, je ne le connaissais pas plus que ça avant, mais c’était un grand joueur de WoW. Je l’ai connu aussi ensuite pour ce fameux clip, et les “blagues” que faisaient ensuite les viewers 😀

            • .....OP
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              fedilink
              Français
              29 months ago

              Merci :-).

              Ne cinnssaiant pas vraiment de twitcher (mon avis sur la chose a commence avec normann pour moi, du coup je suis assez déco MDR. Genre ses premières videos, Ca dqte ), puis leur influences sur d’autres milieu genre gaming ma bien mis en mode boycott. Je suis donc un disque vierge a ce niveau et te fais confiance sur les conseils.

              Je vais consulter les titres comme tu dis. Tout conseil est bon à prendre et je ne suis pas seul dans ce cas.

    • .....OP
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      fedilink
      Français
      29 months ago

      Par contre je crois pas connaître la méthode lordon. Je met sur ma liste à looker. Cest long à voir ? ^^

      • Syl ⏚
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        Français
        39 months ago

        non, 3min, un truc de gauchiasse 😘

        (mais bon, c’est une demi-blague, tu verras en voyant la vidéo 😅 )

        • .....OP
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          fedilink
          Français
          49 months ago

          Cest donc bien ce lordon ! ^^" Cest tellement ca ! Merci pour la vidéo. T’inquiète je ne suis pas eco anxieux ^^". Franchement je me la garde sous le coude pour la prochaine fois qu’on me définit en mode gauchiasse mais pas le gauchiasse qu’on aime 🥰

          Merci encore 😘😘