Hey les ptits loups !

Alors, qu’est-ce que vous prévoyez cette semaine pour faire chauffer ces petits muscles et faire pomper ce petit cœur ?

Souvenez-vous, aucun effort est trop petit, aucune motivation est trop faible. Même le plus petit des objectifs est un grand pas vers une meilleure forme.

Et une petite photo de l’exploit ou de l’environnement dans lequel vous avez réalisé votre activité est toujours appréciée !

Bonne semaine !

  • BayofBiscay
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    ·
    1 个月前

    On verra. Hier 2h de surf, hauteur de vague entre genoux et torse selon les moments (lié a la marée). Avant hier 1h30 hauteur d’homme, un peu plus costaud.

    Les épaules et les dorsaux reviennent, l’endurance aussi. C’est cool.