Je suis blessé au genou depuis mi-décembre, une entorse à la con. Mon genou commence enfin à aller mieux donc j’ai pu reprendre ma méthode Lafay en ne faisant que les blocs haut du corps. Pour reprendre en douceur, j’essaie de le faire deux fois par semaine − mais cette semaine je me fais boloss par mes règles, donc je crois que je vais le faire une seule fois. Vivement la semaine prochaine (et le début de la rééducation) :)