Hey les ptits loups !

C’est Yves Asuet, coach sportif quantique et champion du monde du lancer de bouchon en position latérale oblique.

Alors, qu’est-ce que vous prévoyez cette semaine pour faire chauffer ces petits muscles et faire pomper ce petit cœur ?

Souvenez-vous, aucun effort est trop petit, aucune motivation est trop faible. Même le plus petit des objectif est un grand pas vers une meilleure forme et une plus grande clarté d’esprit.

  • alex [they, il]
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    ·
    7 days ago

    Je viens de finir ma séance de Lafay, je suis content. Encore une ou deux cette semaine, et si je me sens vraiment en forme peut-être même une balade à vélo !