Was in mir ist gehört mir.

Das sind meine Zellen!

Tatsächlich sind wir nur das Fahrgestell und die Bakterien die Fahrer.

Quelle: mein Bauchgefühl ;-) zwinker zwinker

Ich kann mir weder Namen noch Gesichter besonders gut merken, aber sämtliche Soundbits aus Starcraft sind seit knapp 25 Jahren in mein Hirn eingebrannt…

die verdauen das junk food, ich überlebe noch ein paar tage und esse noch mehr.

win-win.

Es gibt Ameisen, die eine Symbiose mit Bakterien in ihrem Darm eingehen, sodass sie ansonsten ungenießbare Nahrung verdauen können.

Klingt verrückt?

Menschen sterben ohne Darmbakterien. Wir sind im wahrsten Sinne des Wortes eine Symbiose, ohne sie bekommen wir schnell schwere Unterernährung.

Kälber, die mit industriell verarbeiteter Milch gefüttert wurden, starben sehr bald.

Und nun stellt euch vor, wie euer Darmökosystem mit seinen „Umweltfaktoren“ verknüpft ist. Wenn du deine Ernährung umstellst, brauchen deine Bakterien Zeit, um zu folgen.

Als ich auf vegan umgestiege bin, hab ich einige Kilo abgenommen, was ziemlich beängstigend war (ich hatte auch Kopfschmerzen, weil der Körper Giftstoffe im Fettgewebe speichert, um sie aus dem Blut fernzuhalten). Aber ich habe das ganze Gewicht wieder zugenommen, als sich mein Körper angepasst hat, hat einfach ein Jahr (!) oder länger gedauert.

(Bei dem Weg, hab den pfosten eigentlich auf angelsächsisch verfasst, weil müde im Kopp, dann mit SimplyTranslate übersetzt und das siezen entfernt. Damit straucheln Übersetzer immer, wird immer jeder gesiezt)