Prophylaxeassistentin hier. Tatsächlich werde ich häufig von Schichtarbeitern gefragt, ob man die übliche Routine mit Elmex und Aronal anpassen sollte. Für die meisten Menschen ist Elmex der bewährte Abschluss der abendlichen Mundpflege, da es mit seinen Fluoriden den Zahnschmelz über Nacht stärkt. Aronal hingegen gibt dem Tag mit seiner stärkenden Wirkung auf das Zahnfleisch und dem frischen Atem eine gute Startbasis. Wer nachts arbeitet, lebt jedoch quasi gegen den Strom. Wenn man nach dem nächtlichen Dienst nach Hause kommt, könnte es daher sinnvoll sein, Elmex zu benutzen, um den Zahnschmelz während des Tagesruheschlafs zu schützen, wenn die Speichelproduktion nachlässt. Aronal würde dann beim abendlichen Aufwachen zum Einsatz kommen, um das Zahnfleisch vorbereitend zu stärken und den Atem aufzufrischen. Dieser Wechsel in der Reihenfolge berücksichtigt also den umgekehrten Rhythmus und kann dafür sorgen, dass auch bei ungewöhnlichen Schlafenszeiten eine optimale Mundhygiene gewährleistet ist. Dies ist ein wichtiger Aspekt, den wir in der Prophylaxe immer wieder hervorheben, denn das lässt sich bei der Reinigung der Mundhöhle regelmäßig erkennen. Und jetzt rate mal, welche Höhle deiner Mutter ich gestern Nacht prophylaktisch gereinigt habe.